{"id":295,"date":"2022-04-15T20:44:20","date_gmt":"2022-04-15T20:44:20","guid":{"rendered":"http:\/\/investigacion.institutounao.com.mx\/?page_id=295"},"modified":"2022-04-20T21:55:23","modified_gmt":"2022-04-20T21:55:23","slug":"buscar-la-quietud-y-evitar-la-queja","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/investigacion.institutounao.com.mx\/index.php\/buscar-la-quietud-y-evitar-la-queja\/","title":{"rendered":"Buscar la Quietud y Evitar la Queja"},"content":{"rendered":"\t\t
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Buscar la Quietud y Evitar la Queja<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Jaime Padilla<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Maestro en Educaci\u00f3n. Acad\u00e9mico de tiempo completo en el Instituto UNAO, especialista en procesos de formaci\u00f3n docente, metodolog\u00edas para la planeaci\u00f3n did\u00e1ctica, dise\u00f1o e innovaci\u00f3n curricular. Aficionado en escribir temas que permitan reflexionar acerca de la complejidad del ser humano y la vida en general.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Continuar\u00e9 tratando de abordar un importante tema, el descubrir la raz\u00f3n de nuestra existencia (el sentido de la vida).<\/p>

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\u00bfPor qu\u00e9 hay tanta gente triste o viviendo en un estado de depresi\u00f3n? La violencia y la agresi\u00f3n est\u00e1n manifestando de nuevas formas y adem\u00e1s con una intensidad mayor, tambi\u00e9n es perceptible el sentimiento de orfandad que padecen algunas personas (de todas las edades). Pareciera ser que est\u00e1 acrecentando la angustia, la ansiedad, siendo efectos de diversas causas, en donde se ve inmiscuido el modelo econ\u00f3mico y las pol\u00edticas p\u00fablicas que rigen a las sociedades.<\/p>

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\u00bfAcaso se puede vivir en estado de plenitud en un mundo de caos? El padre del pensamiento complejo dir\u00eda que s\u00ed y la aut\u00e9ntica forma de hacerlo es que cada persona consiga su auto-realizaci\u00f3n, en palabras pareciera ser una situaci\u00f3n simple, sin embargo, tiene implicaciones bastantes complejas, las cuales, a lo largo de la historia de la humanidad han tratado de abordarse y dar posibles soluciones. Algunos otros pensadores, m\u00e1s pesimistas aludir\u00edan a que el ser humano por naturaleza es infeliz, tal es el caso de Arthur Schopenhauer<\/p>

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En nuestros contextos hay demasiados est\u00edmulos, ruidos que mantienen ocupados nuestros sentidos y tienen como finalidad hacernos parte de una cotidianidad que centra sus esfuerzos en logros, pareciera ser homogenizados, es decir, hay una soluci\u00f3n general para la satisfacci\u00f3n de las sociedades, avances escalonados que todos deseamos o creemos desear. No quiero decir, que los logros sean negativos, no es mi intenci\u00f3n, pero al tratarse del Fen\u00f3meno Humano, no podemos generalizar el satisfacer una necesidad de forma general, esto solo obstaculiza que la persona desarrolle la capacidad de descubrirse, de reflexionar sobre el sentido de su existencia.<\/p>

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Considerando las condiciones en que se desarrollan las sociedades, se favorece el caos, sin embargo, actualmente se est\u00e1n visibilizando los esfuerzos por un despertar de la conciencia, lo que implica una revoluci\u00f3n, pero no una revoluci\u00f3n de armas ni en donde nos perjudiquemos los unos a los otros, sino m\u00e1s bien, una revoluci\u00f3n del pensamiento, una revoluci\u00f3n que busca la liberaci\u00f3n de la conciencia, la conexi\u00f3n que nos unifique.<\/p>

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Hoy voy a proponer dos acciones que podemos realizar y la intenci\u00f3n es, adem\u00e1s, descubrir c\u00f3mo aplicarlas en nuestra persona. \u201cBuscar la quietud\u201d, como ya mencion\u00e9, en los contextos hay ruidos, diversidad de est\u00edmulos que nos mantienen alertas, y si todo el d\u00eda estamos inmersos en tales ruidos, es necesario buscar la quietud. Quiero que pienses por un momento en lo siguiente: te introduces en una poza de agua clara, tus pies alcanzan el fondo y mientras m\u00e1s movimiento haces dentro del agua, esta deja de ser clara, pues en el interior de la poza comienza a haber un movimiento que mezcla la tierra con el agua, hasta no poder visualizar lo que hay dentro, la soluci\u00f3n radica en quedarse quieto hasta que la tierra se asiente y el agua se calme, entonces podremos volver a ver que hay dentro. Una situaci\u00f3n parecida suceder\u00e1 en tu persona, si buscas la quietud, te aseguro que comenzar\u00e1s a ver con claridad lo que hay dentro de ti. Probablemente las condiciones externas no favorezcan para este ejercicio, pero en un mundo de caos, la plenitud se construye en lo interno, de tal forma que tendremos como resultado una percepci\u00f3n m\u00e1s humana, m\u00e1s compasiva de nuestras realidades.<\/p>

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Por otra parte, la queja es una constante en nuestra cultura, y \u00e9sta tambi\u00e9n interfiere en como interpretamos lo externo, el c\u00f3mo vivimos las realidades inmediatas. Durante el d\u00eda hay quejas por todo, por el tr\u00e1fico, el calor, el trabajo, los quehaceres, la familia, la lista ser\u00eda interminable. Te invito a que \u201cevites la queja\u201d, notar\u00e1s que mientras m\u00e1s practiques evitar la queja, disminuir\u00e1n ciertos malestares a los que inclusive, ya nos estamos acostumbrando. La queja produce un malestar en la cognici\u00f3n, en el alma y en muchos casos el cuerpo sufre las dolencias (somatizaci\u00f3n).<\/p>

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Agradezco el tiempo que has tomado para leer estas l\u00edneas y reitero que mi deseo para con cada uno de nosotros, es que reflexionemos acerca de nuestra existencia, que tengamos la determinaci\u00f3n de descubrirnos y comencemos a andar por el camino que nos permite y nos lleva a Ser.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Oaxaca – abril 2022
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